特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

张馨予发文反对虐待动物：这是一场可怕的蝴蝶效应

知名女星张馨予发文谴责虐待动物行为，呼吁社会关注动物保护，引发广泛共鸣。

5月24日，知名女星张馨予在微博上发文，强烈谴责了近日发生的某网红虐待猫事件。她表示，看到虐猫视频后感到非常震惊和愤怒，无法理解施暴者的心理。张馨予呼吁大家关注动物保护，并表示要抵制一切虐待动物的行为。

张馨予的微博发布后，迅速登上热搜榜，引发了众多网友的热议。很多网友都对虐猫事件表示愤怒和谴责，并呼吁严惩施暴者。也有不少网友表达了对动物保护的关注和支持。

除了张馨予之外，还有很多其他明星也纷纷发声，谴责虐待动物行为。

事件发生后，相关部门也迅速介入调查。目前，施暴者已被依法拘留。

动物是人类的朋友，理应得到尊重和保护。虐待动物不仅是违法行为，更是对生命的漠视。

我们呼吁每个人都应自觉抵制虐待动物行为，共同维护人与自然和谐共处的环境。

以下是对事件的几点思考：

• 虐待动物反映出施暴者心理的阴暗面。 那些对动物施暴的人，往往也容易对他人造成伤害。因此，我们应该对这类人群提高警惕，并加强对他们的心理疏导和教育。
• 动物保护需要全社会的共同努力。 我们每个人都应该从自身做起，拒绝购买野生动物制品，不随意丢弃宠物，并积极宣传动物保护知识。
• 相关法律法规需要进一步完善。 我们应该加强对动物保护的立法力度，并加大执法力度，为动物创造更加安全的环境。

相信通过全社会的共同努力，我们一定能够制止虐待动物行为，构建更加和谐的社会。